Antes de comenzar un programa de entrenamiento escucha esta historia por mi amigo Vince Del Monte.

Yo conocí a Vince en Septiembre 2008 en una conferencia en Connecticut y es tremendo individuo, muy motivador y le gusta ayudar a los demas. Su historia es increíble, Vince aumentó sobre 40 libras de músculo mas rápido de lo que muchas personas han aumentado 20.

Espero que te guste el video y te motive a seguir entrenando correctamente.

En este video Vince habla sobre como las revistas de “bodybuilding” se han convertido en revistas de anuncios de suplementos. También habla sobre la historia de un amigo de el que entreno con un “bodybuilder” profesional. El cuenta que su amigo hizo todo lo que esta persona le dijo y no pudo lograr su meta que era aumentar la musculatura.

Su amigo no podía lograr lo que el “bodybuilder” logro por que su genética, estilo de vida y nivel de entrenamiento no era el mismo al del “bodybuilder” profesional. Además de que no uso los esteroides que la mayoría de los “bodybuilders” no naturales utilizan.

Yo se que este blog es sobre entrenamiento para perder grasa, pero el aumentar músculos es parte del proceso de entrenamiento para perder grasa. El punto del video es que debes buscar consejos y aprender de profesionales que están preparados y tienen la experiencia necesaria para entender tu cuerpo, tu estilo de vida y tus metas.

Debes utilizar sistemas de entrenamiento que han sido probados científicamente con múltiples individuos y que han dado resultado en un 90% de las veces. Siempre hay un 10% de las personas que no siguen el entrenamiento adecuadamente o necesitan un entrenamiento especializado.

Si tienes problemas al aumentar tu musculatura y eres un llamado “hardgainer” que se le hace difícil aumentar en peso debes ver su sitio ==> aquí Vince Del Monte Fitness

Vince Del Monte es uno de los entrenadores y competidores de fisiculturismo reconocido mundialmente para conseguir su programa de entrenamiento con todos los bonos haz clic aquí Fisicoculturismo Sin Tonterias 

El próximo post será sobre como realizar ejercicios de peso corporal en casa para aumentar músculo. Gracias a un comentario en el post pasado.