Seguimos en la semana de los abdominales y tengo un video que Craig hizo para uno de los entrenamientos de Turbulence Training llamado “6 Minutes Abs”. Esta rutina te permite trabajar tus abdominales para quemar grasa rápido y eficientemente.

Lo mejor es que solamente toma 6 minutos. Así que no tienes escusa para no trabajar tus abdominales. Espero que disfrutes el video y puedes conseguir el programa de entrenamiento completo a un precio especial aquí.

Ayer hable con Craig y me dijo que el programa Turbulence Training en español está listo y se llama Entrenamiento Turbulento. Lo puedes ver en EntrenamientoTurbulento.com

Estaré escribiendo mas noticias sobre los detalles de mi trabajo con el. Recuerda que cualquier pregunta que tengas, comentario o sugerencia es bienvenida.

Ahora tu trabajo es comenzar la rutina de ejercicios de 6 minutos y déjame saber que opinas escribiendo tus comentarios abajo.