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	<title>Programas de Entrenamiento para Perder Grasa Rapido en Puerto Rico &#187; Ejercicio</title>
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	<description>Entrenador personal de Cabo Rojo, Puerto Rico te ayuda a perder peso con entrenamientos para perder grasa rapido. Ejercicios adecuados y programas de entrenamiento para perder peso en un gimnasio o en el hogar.</description>
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		<title>Entrenar Versus Hacer Ejercicio, Cual Es La Diferencia???</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 19:08:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RickCSCS</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrenamiento Personal Diario]]></category>
		<category><![CDATA[Motivacion para Aumentar Musculo]]></category>
		<category><![CDATA[Motivacion para Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Principios de Entrenamiento]]></category>
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		<category><![CDATA[Transformar Tu Cuerpo]]></category>

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		<description><![CDATA[Ayer tuve una charla donde hable sobre la diferencia entre hacer ejercicio y entrenar. También sobre el enfoque necesario para lograr una transformación de cuerpo. La charla fue a personas, empleados y ejecutivos de una empresa privada, donde a pesar de que todos son personas inteligentes y exitosas, no tienen muy buena salud y no son activos.

Muchos pensaban que era lo mismo hasta que les explique lo siguiente:<img class="alignright size-full wp-image-401" title="velocidad atletica" src="http://puertoricopersonaltrainer.com/wp-content/uploads/Img/sprint.jpg" alt="velocidad atletica" width="140" height="232" />]]></description>
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