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Comentarios en Peso Muerto “Deadlift”
Hola Rick, espero que etes muy bien, revisaba la web, buscando una buena rutina de ejercicios en casa, para un par de amigas que detestan el gimnasio, y0 entreno, pero ellas me suplicaron que debido a mis conocimientos les diera una buena rutina para hacerls, Yo se un poco pero obviamente casi siempre es con pesas, ahora esta me cae de maravilla, y et agradezco mucho por ello. Te quisiera pedir el gran favor de que me indiques unos ejercicios para abdomen nuvos, es que ya estoy cansad de hacer los tradicionales.