http://puertoricopersonaltrainer.com Entrenador personal te ayuda a perder peso con entrenamientos para perder grasa rapido. Ejercicios adecuados y programas de entrenamiento para perder peso en un gimnasio o en el hogar. Tue, 28 Feb 2012 01:55:13 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 http://puertoricopersonaltrainer.com/2012/01/5-del-ano-5-de-tus-metas/ http://puertoricopersonaltrainer.com/2012/01/5-del-ano-5-de-tus-metas/#comments Mon, 23 Jan 2012 14:54:26 +0000 RickCSCS http://puertoricopersonaltrainer.com/?p=1232 http://puertoricopersonaltrainer.com/2012/01/5-del-ano-5-de-tus-metas/feed/ 3 http://puertoricopersonaltrainer.com/2011/02/facebook-entrenamiento-inusual-carbohidratos/ http://puertoricopersonaltrainer.com/2011/02/facebook-entrenamiento-inusual-carbohidratos/#comments Thu, 10 Feb 2011 14:26:44 +0000 RickCSCS http://puertoricopersonaltrainer.com/?p=1153 La primera es una página de facebook la cual puedes ver en el siguiente enlace: Como Bajar de Peso Natural El tema es bajar de peso sin utilizar metodos peligrosos ]]> http://puertoricopersonaltrainer.com/2011/02/facebook-entrenamiento-inusual-carbohidratos/feed/ 10 http://puertoricopersonaltrainer.com/2010/11/mis-resultados-para-mejorar-mi-nutricion/ http://puertoricopersonaltrainer.com/2010/11/mis-resultados-para-mejorar-mi-nutricion/#comments Fri, 12 Nov 2010 03:34:02 +0000 RickCSCS http://puertoricopersonaltrainer.com/?p=1062 http://puertoricopersonaltrainer.com/2010/11/mis-resultados-para-mejorar-mi-nutricion/feed/ 18 http://puertoricopersonaltrainer.com/2010/11/mejorar-tu-nutricion-hoy/ http://puertoricopersonaltrainer.com/2010/11/mejorar-tu-nutricion-hoy/#comments Tue, 09 Nov 2010 21:57:15 +0000 RickCSCS http://puertoricopersonaltrainer.com/?p=1052 http://puertoricopersonaltrainer.com/2010/11/mejorar-tu-nutricion-hoy/feed/ 19 http://puertoricopersonaltrainer.com/2010/03/recuperacion-del-entrenamiento-un-elemento-olvidado/ http://puertoricopersonaltrainer.com/2010/03/recuperacion-del-entrenamiento-un-elemento-olvidado/#comments Tue, 16 Mar 2010 23:53:14 +0000 RickCSCS http://puertoricopersonaltrainer.com/?p=995 http://puertoricopersonaltrainer.com/2010/03/recuperacion-del-entrenamiento-un-elemento-olvidado/feed/ 4 http://puertoricopersonaltrainer.com/2010/02/programa-avanzado-cuerpo-completo/ http://puertoricopersonaltrainer.com/2010/02/programa-avanzado-cuerpo-completo/#comments Sun, 07 Feb 2010 19:45:53 +0000 RickCSCS http://puertoricopersonaltrainer.com/?p=936 ]]> http://puertoricopersonaltrainer.com/2010/02/programa-avanzado-cuerpo-completo/feed/ 20 http://puertoricopersonaltrainer.com/2010/01/como-mantenerte-activo-durante-todo-el-ano/ http://puertoricopersonaltrainer.com/2010/01/como-mantenerte-activo-durante-todo-el-ano/#comments Tue, 19 Jan 2010 18:09:55 +0000 RickCSCS http://puertoricopersonaltrainer.com/?p=894 http://puertoricopersonaltrainer.com/2010/01/como-mantenerte-activo-durante-todo-el-ano/feed/ 31 http://puertoricopersonaltrainer.com/2009/12/las-2-cosas-que-no-te-permiten-lograr-tus-metas/ http://puertoricopersonaltrainer.com/2009/12/las-2-cosas-que-no-te-permiten-lograr-tus-metas/#comments Thu, 03 Dec 2009 23:01:51 +0000 RickCSCS http://puertoricopersonaltrainer.com/?p=755 “Hacer Ejercicio Versus Entrenar” Ahora seguimos con las dos cosas que no te dejan lograr tus metas… ]]> http://puertoricopersonaltrainer.com/2009/12/las-2-cosas-que-no-te-permiten-lograr-tus-metas/feed/ 1 http://puertoricopersonaltrainer.com/2009/11/entrenar-vs-hacer-ejercicio-cual-es-la-diferencia/ http://puertoricopersonaltrainer.com/2009/11/entrenar-vs-hacer-ejercicio-cual-es-la-diferencia/#comments Thu, 19 Nov 2009 19:08:33 +0000 RickCSCS http://puertoricopersonaltrainer.com/?p=750 ]]> http://puertoricopersonaltrainer.com/2009/11/entrenar-vs-hacer-ejercicio-cual-es-la-diferencia/feed/ 6 http://puertoricopersonaltrainer.com/2009/11/41-consejos-para-aumentar-musculo/ http://puertoricopersonaltrainer.com/2009/11/41-consejos-para-aumentar-musculo/#comments Wed, 11 Nov 2009 04:40:41 +0000 RickCSCS http://puertoricopersonaltrainer.com/?p=734 Un abrazo VDM Hoy te envió los 41 secretos que me ayudaron a ganar 18 kilos de musculo en 6 meses – sin drogas y entrenando menos que antes. ]]> http://puertoricopersonaltrainer.com/2009/11/41-consejos-para-aumentar-musculo/feed/ 33