Video de Rutina 300 Para Perder Grasa En El Abdomen Rapido

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Si quieren un entrenamiento para perder grasa abdominal, entrenando tu cuerpo completo observa este video por mi amigo Craig Ballantyne. Este entrenamiento se compone de 10 ejercicios y en cada uno se hacen 10 repeticiones para un total de 100 repeticiones en cada circuito. Si repites el circuito 3 veces tiene 300 repeticiones en total.

Esta es una manera de hacer los entrenamientos más entretenidos e intensos. Acepta el reto del entrenamiento 300 para perder grasa en el abdomen rápido. Dale play al video y visita El Entrenamiento Turbulento para tener el programa de entrenamiento completo.

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Comentarios en Video de Rutina 300 Para Perder Grasa En El Abdomen Rapido Deja Tu Comentario

05/18/2009

se puede hacer esta rutina todo los dias?

05/19/2009
06/15/2009

juan manuel @ 7:36 am #

que rutina puedo hacer yo con una kettlebell,o pesa rusa,me puedo poner en forma con esa pesa?

02/19/2010

lucrecia @ 11:14 am #

hola quisiera saber por que no abre la pagina de la http://laverdadsobrelosabdominales.com/

03/02/2010

errober @ 4:05 pm #

hola amigo:debido a la crisis que vivimos no puedo costearme un gimnasio.me gustaria que me dijeras que clase de ejercicios puedo hacer en casa o en la calle pues aunque salgo a correr 4 veces a la semana durante 1 hora no consigo ver reduccion en mi panzilla

03/06/2010

Esto se comienza en forma progresiva o desde el inicio es siempre la misma rutina ?
Gracias

Aymara.

03/07/2010

Edgardo @ 12:25 pm #

Quiziera saber algunos consejos para aumentar los músiculos de los brazos

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