La Verdad Sobre Los Abdominales, Comienza A Perder Grasa En El Abdomen

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Aviso importante Mike Geary se ha comunicado conmigo para informarme que su libro “The Truth About Abs” ha sido traducido al español y ya lo puedes conseguir en LaVerdadSobreLosAbdominales.com

Este libro puede contestar muchas de las preguntas que tienes sobre “perder grasa” y reducir grasa abdominal.

Debo decir que la traducción es muy buena y este es el programa número 1 en el internet para perder grasa en el abdomen (Ranked por Clickbank). Yo leí la versión en ingles y ahora estoy leyendo la versión en español. Te digo que no me canso de leerlo y lo recomiendo a todo el mundo. El libro es muy bueno y es puro contenido, ejercicios, comidas y una guía específica para que logres perder grasa en el estomago y tener tus abdominales marcados en el menor tiempo posible.

En el libro encontraras la siguiente información:

  • 14 capítulos repletos de ejercicios, consejos de entrenamiento y de nutrición para perder grasa en el estomago.
  • El libro habla sobre la delgadez relativa o porcentaje de grasa corporal y como disminuirlo.
  • El proceso de azúcar y la insulina en la sangre y como esto afecta tus hormonas para quemar grasa.
  • Alimentos que aumentan tu metabolismo y estrategias para tener una dieta balanceada.
  • Ejemplos de planes de alimentación saludable que te ayudan a perder grasa.
  • Ejercicios múltiples vs ejercicios sencillos.
  • La frecuencia y la duración de las sesiones de entrenamiento para los abdominales.
  • Ejercicios básicos y avanzados.
  • Entrenamientos y ejercicios con fotos y explicaciones correctas para obtener un desarrollo abdominal seguro y efectivo.
  • Las funciones y la separación de la musculatura abdominal, posiciones apropiadas del cuerpo para el entrenamiento abdominal.
  • Resistencia, frecuencia y duración del ejercicio abdominal. Porque muchas personas no desarrollan un abdomen marcado haciendo mucha cantidad de ejercicio equivocado.
  • El programa completo con los ejercicios recomendados para perder grasa en el abdomen y marcar los abdominales.

Además el programa incluye completamente gratis un plan exclusivo de 72 alimentos creados para una óptima pérdida de grasa.

Un programa de entrenamiento único que puedes en casa, en el gimnasio o incluso en el hotel mientras estés de vacaciones.

Y un programa especial de entrenamiento de 4 minutos que no estaba anunciado y que está diseñado para darte esa posibilidad extra de quemar grasa cuando no tienes tiempo para un entrenamiento completo

Visita LaVerdadSobreLosAbdominales.com para obtenér tu copia hoy y comenzar a reducir grasa en el abdomen.

Comentarios en La Verdad Sobre Los Abdominales, Comienza A Perder Grasa En El Abdomen Deja Tu Comentario

02/20/2009

eduardo @ 5:17 pm #

muy bueno

02/24/2009
02/26/2009

JoseLpz @ 3:37 pm #

Ya lo compre, comienzo hacer ejercicio mañana.

Gracias

03/15/2009

Jose Luis @ 7:08 pm #

Hola a todos soy un entrenador personal de España ,sigo muy de cerca los libros de mike por lo cual decidi comprar el libro electronico y los demas libros que vienen de regalo y despues de pagar con tarjeta con clickbank me salio el libro en pdf durante 2 segundos y se me cerraron todas las ventanas quedandome sin descargar nada y habiendolo pagado alguien me puede decir como ponerme e contacto con el servicio tecnico del libro para que me lo vuelvan a mandar sin coste alguno claro que ya los he pagado.Si me pudiera ayudar alguien le staria agradecido y si alguien esta en mi situacion que se ponga en contato conmigo gracias de antemano

03/16/2009

Jose Luis @ 7:39 am #

Hola Rick problema resuelto el libro fabuloso y muy bien explicado gracias por todo.

04/06/2009

Ginette Rivas @ 10:39 pm #

Hola, me llamo mucho la atencion tu programa ya que soy entrenadora y la verdad es que tengo 3 años que no entreno y subi 10 kgrs aumente mis medidas y pase de la talla 7 a la 8, de veraz que me gustaria poner en practica tu metodo, no dispongo de mucho tiempo.
Pero deseo comenzar pronto en este momento estoy de reposo por una operacion de pies, pero te felicito de gran manera por todo lo que haz logrado con tus alumnos.
GINETTE RIVAS, VALENCIA VENEZUELA.

05/17/2009

reinaldo hernandez @ 2:13 pm #

hay alguna forma de comprar este libro sin carta de credito o devito??otro modelo de pago gracias

05/18/2009

JoseLpz @ 12:04 am #

Yo uso Pay Pal siempre. No tengo ningun problema

06/17/2009

pedro raul ceballos sanches @ 11:15 am #

estoy interazado en el libro quisiera saber el precio en bolivares fuerte . y como pagar en una cuenta ,poseo una cuenta corriente . mi direccion villa de cura estado aragua venezuela

07/17/2009

Marta Teresa Washington Noguera @ 12:20 am #

Hola:
Soy de Costa Rica, tengo 49 años, casada con un hijo de 24 años.
Me ha interesado este libro de como dejar de lado esos rollos de graso en el estomago y espalda y todo lado; no me gusta sentirme gorda y pansona.
La verdad estoy incredula todavia en si comprar o no el libro.
Estuve buscando la direccion de Mike y no la encuentro por ningun lado de todo los comentarios que hace, me parece extrano no poder escribirle a él directamente o por lo menos hacer un comentario con respecto a los resutlados que
muchos han obtenido.
Bueno si es posible evacuar algunas de mis dudas, es si realmente el libro esta en español, pues se me facilita mas la version espanol.

07/18/2009

rosario gonzalez @ 7:01 pm #

me puedes decir como se usa el pay pal o como se contacta yo vivo en veracruz mexico

08/28/2009

paco @ 2:00 pm #

el libro en español??, y lo recibire en mi casa??

John @ 2:05 pm #

Lo descargas a tu computadora. Es un libro electronico “EBook”.

Luego de pagar, entras a una pagina secreta donde lo descargas.

09/30/2009

QUISIERA SABER, POR CUANTO TIEMPO SE QUEDA EL LIBRO EN PANTALLA.
O SI SE PUEDE GUARDAR EN COMP DISK.
O SI NECESITA ALGUN PROGRAMA PARA ABRIRLO.
ME INTERESO MUCHO, PERO NO TENGO MUCHO TIEMPO DE LEER Y IMPRIMIR.
Y CUANTAS HOJAS TIENE…. GRACIAS

11/18/2009

Arlyn @ 4:39 pm #

una pregunta, yo tengo el libro y lo que hago es hacer ejercicios de los que tu recomiendas y ejercicios del libro y segun es para los abdominales pero no son los ejercicios comunes que hacemos y segun me dicen es que si me duelen las piernas y brazos y caderas es porque solo eso trabaje y no mis abdominales, es verdad???

gracias

11/19/2009
01/04/2010

yahir almanza @ 6:07 pm #

holaaa soy un poco eseptico en este tipo de cosas por k ya en mas de una ocacion me han timado o engañado :( estoy por comprar el producto digo si lo pago por el link k mencionas arriba me lo enviaran el librooo no quiero el libro virtual quiero tenerlo en casaa y poder leerlo cuando quiera , antess de dormir , como pasatiempo ya k me encata la lectura , clarooo si me funcionaaa cremee k io lo dibulgareee en mi trabajoo para k mas compañeros lo adquieran por este medio

mi prgunta es esa me enviaran el libro a la puerta de mi ksa
2:en cuanto tiempo puedo ver resultados
3: es k dijiste k estaba arriba la conversion en moneda deacuerdo a mi pais y no esta mexico

mUCHAS GRACIAS ANTE MANO
yahir almanza mexico d.f

10/25/2010

edward @ 4:35 am #

hola he leido varios articulos y testimonios de personas que ha usado este metodo de mike y me gustaria comprarlo, pero me gustaria saber si este libro solo existe en formato electronico, porque me gustaria comprar el libro de toda la vida y tener lo que es el libro fisicamente

09/25/2011

eddy rondon @ 8:56 pm #

mira quiero saber si una persona con problema de columna puiede hacer esos ejercicios. pues necesita perder perso y decea hacerlos . grasias

09/26/2011

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